expresión corporal

Objetivos.

• Aceptación de nuestras posibilidades y limitaciones; aceptar la realidad.
• Desarrollo de la espontaneidad, y desinhibición.
• Desarrollo de la creatividad, dando rienda suelta a la imaginación e ideas de cada uno.
• Mejora y disfrute de las relaciones interpersonales que se producen en el desarrollo de las actividades.
• Conocer y asimilar diferentes formas de comunicarnos.
• Comprender mejor los diferentes códigos de comunicación.
• Mejorar nuestra capacidad expresiva a través del lenguaje no verbal.
• Fomento de la interiorización y actitud reflexiva.
• Desarrollo de la cooperación y la confianza en los demás.

Las actividades que podemos desarrollar en expresión corporal se moverán entorno a estos elementos:

• Espacio: lugar donde se desarrolla la acción. Extensión ocupada, direcciones y desplazamientos. Dependiendo de este tendremos más o menos posibilidades de movimiento. (Amplios, pequeños...)
• Tiempo: dimensión que nos permite medir el curso de los hechos. (Lentos y rápidos; Continuos y por partes...).
• Intensidad: Es la fuerza o energía que aplicamos a los movimientos. (Fuertes, suaves...).

Sesiones:

1. Conocimiento del grupo.
2. Reconocimiento de nuestro cuerpo.
3. La ocupación del espacio.
4. Conocimiento del esquema y de la imagen corporal interna y externa.
5. Nuestro cuerpo en relación con el suelo.
6. Trabajo con articulaciones.
7. Segmentación, dirección del cuerpo y relación con los otros.
8. El impulso en el movimiento.
9. Jugando con nuestro peso.
10. Escenificación a través del cuerpo. 

Otra sección de sesiones

1. El gesto y sus posibilidades.
2. Mi cuerpo expresa.
3. Proyecciones de nuestro cuerpo en el espacio.
4. Equilibrio y peso.
5. Mi coreografía.
6. Descubro el volumen.
7. Escucho el movimiento.